Hoeveel pijn doet bevallen nu écht? (Bekijk de video’s voor het bewijs)

Je bent zwanger en je wilt je mentaal voorbereiden op je bevalling. Eén van de vragen die je dan kan bezig houden is “Hoeveel pijn doet bevallen?” Zoals je vast weet is pijn heel persoonlijk. Wat de een als bijzonder pijnlijk ervaart is voor de ander niet heel heftig. Maar bij een bevalling speelt er…

Lees verder →

Angst voor bevalling staat een fijne bevalling in de weg

Veel zwangere vrouwen ervaren in meer of minderen mate angst voor de bevalling. Toch is het juist die angst voor bevalling zelf die het bevallen tot een vervelende gebeurtenis kan maken, terwijl bevallen zonder angst een heel mooie en bijzondere ervaring kan zijn. Om je te helpen die angst te overwinnen zet ik hier 3…

Lees verder →

7 bevallingstips om de voor jou best mogelijke bevalling te hebben

Natuurlijk wil je je bevalling als positief ervaren en je wilt dat die bevalling bij jou en jouw gezin past. Maar hoe doe je dat? Hieronder geef ik je de 10 beste bevallingstips om naar de voor jou best mogelijke bevalling toe te werken. Tip 1 Ontspan, ontspan en ontspan nog meer Als je ontspannen…

Lees verder →

Zo kan je partner je optimaal ondersteunen tijdens de bevalling

Er wordt vaak gezegd van de partner dat die niet veel meer kan doen tijdens de bevalling dan erbij zijn en je hand vast houden, maar dat is echt niet waar. Je partner kan in die intense uren enorm veel voor je betekenen. Hij kan je helpen in diepe ontspanning te komen en te blijven,…

Lees verder →

Hoe anders is je zwangerschap dan je verwachtte?

Als je zwanger wilt worden heb je bepaalde verwachtingen van hoe het zal zijn. Meestal denk je daarbij vooral aan de leuke dingen, zoals je mooie ronde buik, de voetjes van je kindje die je zacht in je hoort trappelen en de voorbereidingen op het moederschap met het uitkiezen van de uitzet bijvoorbeeld. Maar in…

Lees verder →

Page 1 of 25