Wat doet een doula?

Een doula, of zoals ik het zelf liever noem: ‘zwangerschaps- en geboortebegeleider’, is er voor jou en je partner gedurende de zwangerschap, de bevalling en daarna. Ik coach jullie door de bevalling heen. Vanaf het moment dat jij dat wilt en totdat jullie kindje geboren is. Waar de bevalling dan ook plaatsvindt: thuis, in het geboortehotel of in het ziekenhuis. En ook als de bevalling van de verloskundige overgenomen wordt door de gynaecoloog kan ik bij jullie blijven en jullie ondersteunen.


Waarom een doula?

Er zijn al zo veel mensen betrokken bij de geboorte, kun je denken. De medische zaken worden allemaal erg goed in de gaten gehouden. Door de verloskundige, de gynaecoloog en de kraamzorg. Maar wie is er speciaal voor jou? Wie kent jouw wensen en grenzen? En wie is er voor jouw partner? Deze rol neem ik graag op me.
Ben je bang voor de bevalling? Heb je een nare ervaring overgehouden aan een eerdere bevalling? Ook dan is een doula misschien wel wat voor jou, voor jullie. Voor een goede voorbereiding tijdens je zwangerschap, extra steun tijdens de bevalling en daarna.

Mijn aanwezigheid tijdens je bevalling geeft meer rust en vertrouwen in het natuurlijke proces van bevallen. En helpt je om de regie te behouden. Dat geeft je uiteindelijk een goed gevoel over je bevalling waardoor herstel sneller zal gaan en je positiever terugkijkt.

Kijk ook onderaan deze pagina voor meer informatie over bevallen zonder continue begeleiding.

Met een doula voel je je gesteund, gehoord en kijk je tevredener terug op de bevalling.


Neem nu contact op: +31636578772


Wat kan ik voor je doen?

Ik ondersteun je op een niet-medische manier tijdens je zwangerschap, de geboorte van je kindje en in de periode daarna. Tijdens de zwangerschap leren we elkaar kennen. We onderzoeken jouw wensen, grenzen en hoe jij je het beste kunt ontspannen. Je kunt mij zien als onderdeel van het geboorteteam: ik werk samen met jou, je partner, de verloskundige/gynaecoloog en kraamzorg/verpleegkundige.


Samen met je partner

Als doula ben ik geen vervanging voor de ondersteuning die je partner geeft. Absoluut niet zelfs! Ik ben er juist ook voor je partner zodat hij of zij zich meer kan ontspannen en emotioneel meer betrokken kan zijn omdat we samen de verantwoordelijkheid delen.

Graag wil ik ook je partner ontlasten, geruststellen, bemoedigen en vooral ook vertrouwen geven. Bovendien krijgen jullie tips & tricks aangereikt waardoor jullie goed worden ondersteund. Het is bijzonder om als team samen te werken naar een mooie en natuurlijke geboorte. Als jullie mij even niet nodig hebben, doe ik een stapje terug.



                             En.. Dat bevalt goed!


Lees hieronder verder in de tekstvakken

Omdat je..

  • Niet alleen wilt bevallen maar niemand hebt die naast je kan staan
  • Partner veel in het buitenland is en misschien niet op tijd terug is voor de bevalling
  • Een zo goed als mogelijke start wilt voor je kindje
  • Opziet tegen of bang bent voor de bevalling
  • Een eerdere vervelende bevalling hebt gehad
  • Speciale wensen hebt voor je bevalling

Bevallen zonder continue begeleiding door een doula zorgt voor:

  • Bevallingen die langer duren
  • Meer keizersneden
  • Meer medische ingrepen en gebruik van pijnbestrijding
  • Slechtere Apgar scores van de baby
  • Meer kans op een postnatale depressie, door een slechtere bevallingservaring
  • Langzamer herstel van de vrouw na de bevalling

Bron: Marshall en Phyllis Klaus en John Kennell, 1993.

Toolbox

  • Informeren, continue steun en meedenken.
  • Masseren
  • Bevalhoudingen aanraden
  • Mailen, bellen en WhatsApp contact
  • Emotionele ondersteuning
  • Praktische hulp